Breathwork Session

 44,00

Der verbundene Atem ist eine Möglichkeit tief sitzende emotionale und körperliche Blockaden aus deinem System zu lösen. Dadurch entsteht neuer Raum in dir, der es dir ermöglicht, deine Kraft und dein Potential ins Leben zu bringen!

Pia Koller und Karoline Lafleur begleiten dich durch eine intensive, transformierende Atemerfahrung.

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Der Ablauf

Nach einem bewussten Ankommen wirst du für etwa eine Stunde intensiv durch den Mund ein und aus atmen. Während dem gesamten Prozess wirst du von uns mittels Berührungen und Worten unterstützt und begleitet.
Anschließend gibt es Zeit nachzuspüren und zu integrieren.

Ebenso gibt es danach die Möglichkeit in der Lounge zusammenzukommen und gemeinsam die Einheit ausklingen zu lassen. Das gibt dir Raum, um noch zu sharen und zu connecten, wenn du es fühlst.

Wo? Frei Yoga & Cafe, Thaliastraße 12, 1160 Wien

Wir empfehlen dir, mindestens 2h vor der Session nichts mehr zu essen und bequeme Kleidung zu tragen.

 

Datum

1.6. 12.00-14.00